早い人では30代中盤以降、一般的に多いのは、40代中盤から50代にかけて
と言われる中年の危機。
聞いたことがある方も多いかもしれません。
気持ち的にも、体力的にもですが、これまで築き上げてきたものが、ガサっと
崩れてしまうような感覚です。
きっかけは人それぞれ。
仕事での出来事や配偶者、子供などの家族との関係、出来事など。
日々のニュースを見ていても、
ふとしたことがきっかけで築き上げてきた人生を壊してしまうような行動を起こし、
事件となってしまうような出来事も40代中盤以降の年齢にとても多い気がします。
中年の危機は、その濃淡こそあれ、多かれ少なかれ人生の過程の中で
誰にでもやってくるものです。
しかし、ある意味、思えばそれも当然こと。
人生40年以上も生きてくれば、心にも体にも、多少なりのガタはきます。
人生が思い描いていた理想と徐々にかけ離れていき、忙しい毎日の中、気がついたら
取り返しのつかない場所にポツリとたたずんでいることもあるのです。
その際に大事なことは、ひとつ。
まずは、それでも頑張って生きている自分を受け止め認めることです。
あなたはあなた、それで良いのです。
そして、気持ちが落ち着いてきたら、改めて、自分の立ち位置を冷静に確認し、
次のステージに移る準備をするのです。
キャリアでは「トランジション」などと言ったりします。
私は、中年の危機とトランジションは大事な関係にあると思っています。
トランジションとは何か。
それは、次回に触れようと思います。